Pourquoi sortir de sa zone de confort peut être source de plaisir ?

comment sortir de sa zone de confort et vaincre ses peurs

Connaissez-vous votre zone de confort ? Cet ensemble de routines, d’habitudes,  de comportements fréquemment reproduits, au sein duquel vous vous sentez à votre aise ? L’extérieur de cette zone regroupe l’inconnu, l’inédit, le reste du monde, bref : tout ce que vous n’avez pas encore expérimenté. Sortir de cette zone, c’est donc affronter l’inconfort, le jugement des […]

Lire la suite