Mieux contrôler son stress et gérer ses émotions en 2018

contrôler son stress

Les commerciaux sont soumis, comme de nombreuses autres professions, à un niveau de stress élevé. Entre des objectifs à remplir, un marché en perpétuelle évolution et un haut niveau d’exigence des clients, cette tension – souvent positive – peut toutefois dégénérer et se transformer, jusqu’à constituer un véritable mal-être. Pour mieux gérer la pression et […]

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[Mental] Comment retrouver une bonne sérénité au quotidien ?

garder sa sérénité au quotidien

L’être humain ne peut s’adapter à la rapidité du monde dans lequel il vit. Comment couper court de façon régulière avec toutes ces distractions et ce stress à gérer ? Quelles sont les clés pour garder sa sérénité au quotidien ? Le monde d’aujourd’hui va à 100 à l’heure. Pour garder une bonne forme physique et […]

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Techniques de visualisation pour optimiser votre performance commerciale

techniques visualisation performance

Faire taire le doute en maîtrisant les techniques de visualisation Vous l’avez probablement déjà rencontré. Il arrive parfois à un moment clé, sans avoir été invité et peut faire basculer le cours des choses. Nous vous parlons du doute, ce sentiment déstabilisant qui peut vous faire perdre confiance en vous. Lorsque celui-ci surgit en pleine négociation, il vous […]

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[Force mentale] Sept exercices pour se construire un mental d’acier

entrainement pour un mental d'acier

Etre entrepreneur requiert de développer un mental fort pour réussir à maintenir le cap, même en cas de fortes tempêtes. La capacité d’un dirigeant à tirer leçon de ses échecs est primordiale pour cultiver un mental positif. Nicolas Dugay, expert et coach en préparation mentale, a relevé pour vous, 7 façons de retrouver un mental de gagnant en […]

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